我以前也和你差不多，不能让这种心情持续久了，不然会成为习惯，就很难跟正了。 你一定有什么的事情你无能为力去解决。去接受它吧，平时多和朋友出去玩玩，不要想它，尽量让自己开心一些，慢慢就会好的😉😉😉
是不是生理期啊？或者是工作不顺；生活太单调，不充实；没有人生目标。
有什么不顺心的事发生吗？心、肝有火，就好发脾气，找中医调理一下吧！
外界因素带来的影响，导致身体无意间的
自在惯了，屋子里呆太久，你太无聊了
