冬枣能不能和葡萄同时吃

冬枣和葡萄可以一起吃，放在一起后不会有什么反应。冬枣和葡萄是常见的水果，含有丰富的维生素C和矿物质。日常生活中要适当吃一些能补充身体需要的营养素，但要注意不要吃太多冬枣。冬枣吃多了，容易引起腹胀。
枣和葡萄可以一起吃。这两种水果营养含量非常高，富含矿物质维生素和多种微量元素。平时要多吃新鲜水果。除此之外，多吃水果还有助于肠胃蠕动，可以帮助身体尽快排出内毒素，保证大便通畅，避免便秘。但是，注意不要吃太多，可能会导致腹泻。

可以。鲜枣和葡萄可以一起吃，都是同季节水果，没问题。葡萄寒凉，枣刚好驱寒。 但是枣皮富含不易消化的粗纤维，过量食用容易导致腹泻。

葡萄皮不易清洗，建议食用前用小苏打水浸泡10分钟，可去除农药残留和各种污渍。

冬枣(亦称雁来红、苹果枣、冰糖枣、黄骅冬枣、庙上冬枣、沾化冬枣)是鲁北地区的一个优质晚熟鲜食品种。冬枣属于鼠李科，枣属。是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种。分布于山西、河北、山东等地。

扩展资料

葡萄（学名：Vitis vinifera L.）为葡萄科葡萄属木质藤本植物，小枝圆柱形，有纵棱纹，无毛或被稀疏柔毛，叶卵圆形，圆锥花序密集或疏散，基部分枝发达，果实球形或椭圆形，花期4-5月，果期8-9月。

葡萄是世界最古老的果树树种之一，葡萄的植物化石发现于第三纪地层中，说明当时已遍布于欧、亚及格陵兰。葡萄原产亚洲西部，世界各地均有栽培，世界各地的葡萄约95%集中分布在北半球。

参考资料

冬枣_百度百科

可以同时吃，一个富含多酚，一个富含铁。

葡萄寒凉，枣刚好驱寒。 但是枣皮富含不易消化的粗纤维，过量食用容易导致腹泻。另外葡萄皮不易清洗，建议食用前用小苏打水浸泡10分钟，可去除农药残留和各种污渍。

扩展资料

冬枣(亦称雁来红、苹果枣、冰糖枣、黄骅冬枣、庙上冬枣、沾化冬枣)是鲁北地区的一个优质晚熟鲜食品种。冬枣属于鼠李科，枣属。是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种。分布于山西、河北、山东等地。

葡萄，有“水果之神”的称号。为落叶藤本植物，在西方古老的传说中，葡萄果实是由乐善好施的神Osiris把它带到人间来的，葡萄酒“Vin"一词，其实就是人们心中“神”的另一种说法。

人类在很早以前就开始栽培这种果树，几乎占全世界水果产量的四分之一；其营养价值很高，可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。

粒大、皮厚、汁少、优质、皮肉难分离、耐贮运的欧亚种葡萄又称为提子。葡萄籽也可以增强免疫力、抗过敏等。

参考资料冬枣_百度百科

葡萄_百度百科

可以。

鲜枣和葡萄可以一起吃，都是同季节水果，没问题。葡萄寒凉，枣刚好驱寒。 但是枣皮富含不易消化的粗纤维，过量食用容易导致腹泻。

冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富。其果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，营养价值为百果之冠。

扩展资料：

不宜吃葡萄的人群有：

1、糖尿病人；葡萄里面含有大量的果糖，对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升，所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄，而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。

2、腹泻患者：经常腹泻的人最好少吃一点葡萄，因为葡萄具有助消化的效果，如果出现腹泻再吃葡萄，就会加剧腹泻的症状，所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。

3、脾胃虚寒的人：很多人体质虚弱，脾胃有虚寒的症状，这时候大家最好不要吃新鲜的葡萄，容易导致体质下降，引发寒症入侵，如果需要补充维生素和氨基酸，最好以其他水果代替。

参考资料：百度百科_葡萄  百度百科_冬枣

1、冬枣和葡萄可以同时吃，葡萄性寒，而冬枣刚好驱寒。

2、但是需要注意的是，冬枣中有大量纤维素，食用过多可能会导致肠胃消化不良、腹胀、便秘等。而葡萄中糖分含量较高，糖分摄入过多容易导致发胖，因此两者同吃不宜超过200克，请适量食用。

拓展内容：

冬枣对肝脾和心血管有益

冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等，能减轻各种化学药物对肝脏的损害，并能促进肝脏合成蛋白，增加白蛋白含量。

冬枣中的果糖、葡萄糖、低聚糖、酸性多糖还能参与保护肝脏。中医认为，冬枣味甘、性微温，对胃、脾、肝、心等器官有益，并有益血安神、补脾益胃、缓和药性的作用。

冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P、维生素A、维生素E、还含有较多的钾、钠、铁、铜等多种微量元素，对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性，抗动脉粥样硬化很有益；冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物。

科学家还发现冬枣中含有较高的环磷酸腺苷（CAMP）等物质，它参与人体内多种生理活动，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，故对冠心病、高血压、动脉粥样硬化的防治有很大帮助。

鲜吃冬枣要注意以下问题。

第一，冬枣含有丰富的糖分，主要为葡萄糖，糖尿病患者如果不加节制过量进食，会引起血糖迅速上升，加重病情。

第二，冬枣腐烂后会使微生物繁殖，让枣中的果酸酶继续分解果胶产生果胶酸和甲醇，甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应，重者可危及生命。

第三，进食过多鲜冬枣，易导致消化不良、腹泻，因此由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，慢性腹泻者均应少食。

参考资料： 人民网 人民网 冬枣对肝脾和心血管有益 食用有讲究