体内毒素积累招成，首先要排毒，红豆、薏米2:1比例熬熟喝，没有熬熟条件的，就泡茶喝，薏米不宜多吃，吃多对胃不好。吃饭要有规律，晚饭一定少吃，晚上睡前吃俩根香蕉。一定要每天一次大便，排便一定要放在早晨刚起床，那时候排便顺利程度还有效果都是最好的，要是晚了排便都不好。睡眠不论如何，一定要有规律。谨记坚决杜绝吃凉食物，冰饮料坚决不要喝，一切凉的不要吃。红豆薏米吃了是有过程的，首先排毒脸上豆豆会全都发出来，正常，毒素在表皮是必须逼出来的，这个过程因人而异一般2、3个月，豆豆发完就剩好多红痘印，痘印半年到一年会自行淡化消失，去医院可做脉冲激光治疗，加速痊愈。
用点抗敏的吧!可以镇静褪红消炎,看你皮肤的样子有点敏感。有时候长痘是某些物质过敏引起的。脸颊长痘肺不好,建议搭配清肺火的药
那是粉刺，最好忌辣，腥，吃点泄火药，便上几次，估计就没问题了
千万不要用手挤，停用一切护肤品，每天晚上睡觉前用温水洗脸，然后在有痘痘的地方摸厚厚的芦荟胶！
多吃水果，少吃味重及腥气的东西。还有就是不要熬夜。我也想过自己会好的
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