练气不可急，越急越慢。这就是中华传统文化与西洋文化的不同，西洋文化更注重的是形，而中华文化更注重的是韵，也就是精 气 神
吹箫用丹田气是对的，但气不够用并不是丹田气的问题，还是口风和气息分配的问题。
首先回答你用丹田气肺当然要呼吸，否则你就死了，只是肺部的起伏转移到了丹田。所谓丹田气（也叫底气）是把自己的气沉积到丹田部位，丹田一般位于人体脐下三寸的位置，丹田气最忌讳的就是刻意去向下强压，让气下沉，重者会使身体受伤。你可以尝试着让用意识让气走到百会穴，然后从百会让气一点点的往下走，千万千万不能强压，走到哪算哪，然后徐徐渐进，用心体会气的存在。
总之想练好气，先练好一颗平静的心
你要先学会静息，就是吸很少的气，呼很少得起，不能快，要缓慢，渐渐你就会达到气沉丹田的境界了
先学会 用鼻 吸气 用 嘴 呼气 ，在慢慢体会 让气下沉至丹田
经常深呼吸
zuorenwu
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