热身必须的。长途前先短途熟悉一下车的性能特点。还有最好先每天练一练先。准备么,看你怎么走咯。必须东西补胎工具打气筒,可以多准备条内胎。换洗衣服。钱 手机充电宝。。其他看你怎么骑。喜欢重装的可以带帐篷不喜欢的可以不带。
请带好自己的脑袋
钞票要多
你问的太笼统