赵文卓出生在哈尔滨的武术家庭，父亲是武术教练，母亲是田径运动员，8岁父亲就送他从师学武，擅长剑、枪和拳术，能耍三百多套拳法。从12岁起，参加各类比赛，获中国全国锦标赛少年冠军、中国全国大学生比赛全能冠军。1990年考进北京体育大学武术系接受武术训练，1991年获得全国武术冠军，当选中国国家武英级运动健将。1991年练习竞技健美操才两个月，也得到全国冠军 。
