200度近视有必要配新眼镜吗？

2024-12-14 10:30:16

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回答1：

需不需要配眼镜，要看你的用眼情况，是近距离用眼多还是远距离用眼多。若是远距离用眼，如看黑板等，看不清的话，是要配合适的眼镜，以免影响听课。但戴镜矫正视力绝对不能超过1.0，否则是过矫，眼睛将更累。
若是近距离用眼多，如看书学习，看电脑等，30-40厘米以上能看清的话，则尽量别戴。因为，若此时戴眼镜，眼睛将加重负担，因为眼睛首先要调整将眼睛的度数抵消，再看清书本，是双重负担，所以眼睛将更累。看看周围的同学，那些长期戴眼镜的，没有因为戴眼镜而使视力恢复的，都是度数每年加深，视力越来越差。
预防视力下降，首先要减少近距离用眼时间，每隔一会儿要看看远处，多眨眼、多转眼球，不要老是盯着一处看。经常起身活动下，坐姿也要保持，避免爬的过近。我的百度空间有相关内容，不妨看看。