鞋底磨损一边比另一边严重,是因为双脚长短不一或一只脚受过伤导致。
如果是一个健康的正常人,观察鞋底的磨损可以看到鞋底的两边的磨损曾度相差无几,那是因为人体在行走的时候平衡功能掌握的好,两脚的受力均匀,行走可以自如,所以,表现出来的就是鞋底的磨损都比较平均。
两侧都有磨损,但是程度相差很大,那最典型的症状就是长短腿,也就是双腿的长短不一样,因此着力发生改变,导致鞋底磨损的程度不同。
当人一只脚受伤后,会有意避免受伤一侧用力,这样会形成保护性跛足,也可能使双腿用力不均匀,导致双脚鞋底磨损情况明显不同。有些人在出现运动损伤之后,走路时担心受伤部位再被拉上,于是拖着腿走路,也会造成腰椎变形。
还有一些如中风后恢复期的病人,因为下肢的运动出现障碍,因此,也会出现双脚鞋底不均衡磨损的情况。
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注意事项
1、鞋子的前脚掌不宜太紧,鞋号要比脚的实际长度大半号。
2、鞋的宽度要适宜,脚部最宽部位要与鞋的最宽部位吻合,脚趾前端也要留出足够的空间,还要确保鞋子的内层材料柔软,不挤脚。
3、最好选择系鞋带的鞋,可以随时根据脚部肿胀情况调整鞋的松紧和大小。
4、穿鞋前,查异物
穿鞋前,仔细查看鞋内有无石子、沙砾等异物,一定要仔细磕打倾倒,把最小的颗粒也清除,以免磨损双脚。
5、同时也要经常检查鞋子的粗边、缝线、裂痕,因为粗糙的接缝会对脚摩擦引发足溃疡,应及时修补平整,或者换一双新鞋。
参考资料来源:凤凰网——从鞋底磨损情况可以看出健康状况 这些情况你有么
参考资料来源:凤凰网——旧鞋诊病法:看鞋子磨损位置,辨别你可能得上5种病
因为每个人的走路习惯不同 按照一般人来看 一般同一只脚 脚后跟和大拇指部位磨损比较严重 因为正常人都是外八字
两只脚比的话 一般人都是左脚磨损严重 因为都是右撇子 重心在左边
主要是因为走路的时候是后脚跟先着地,此处受力较大,绝大多数人走路都是稍带外八字形,所以鞋后跟靠外侧总是磨损比其他部位厉害
说明你走路姿势不正确.长期的造成了你的一边腿比另一边长.走路的时候受力不均.但是肉眼是看不出来的.有条件去医院检查一下就会明白了.也没什么大不了的.很多人都这样,有的表现得和你不太一样而已,我也是这样.但是我表现在裤腿上.有时候腰上有问题也会引起此类的情况!
姿势是长期形成的.很难改!走路的时候不要磨地面就行,一边磨太厉害也可能是受力不均,还可能是鞋子有问题.