她的情况和我一样，我这段时间也是这样，她要么是遇到了烦心事、不好的方面得太多或者心里压力大，根据我自己的治疗，我建议她应该多出去走走，要放松心情，能旅游最好旅游下，要放松，然后要开导她，让她不要想太多，你最好是问清楚她具体情况
陪她出去散散心吧，把心病根源找到才能对症下药
你找她聊聊呗！她是不是失恋了？让她慢慢打开心结。
有必要进行心理干预
陪她聊一些开心的事，出去走走。
那得问问她心里有什么想不开的
