这是由于行走过多引起的无菌性炎症，不要热敷，不要按摩，口服药物难以达到四肢末梢，中药膏药消炎膏外敷可以消炎消肿止痛。祝早日康复！
针灸推拿热敷治疗效果显著
建议你找专业推拿的给你复位，应该是脚扭伤了
七厘散外敷，低度白酒调，稍干外敷。试一次。
