染发后头发干枯毛躁怎么办

染发后头发干枯毛躁可采取以下几种措施：

1、注意保养。在染发后一定要注意保养，否则容易出现干燥、掉色等不良情况。染发后不可暴晒，也不可游泳。

2、选择合适的洗发水。染发后头发干枯毛躁可先用温水洗头，使用具有修复和滋养作用的洗发水。洗头后还应使用护发素，可加强滋养发质、提升头发光泽。

3、注意饮食。平时需要摄入一定量的绿色、黄色蔬菜水果，因为缺乏维生素则会导致头发暗沉。及时补充维生素B可促进头发生长，使头发更加自然、光泽。

染发后的建议：

一般建议2-3天可以洗头，无论染什么颜色，最好在染发后三天在洗头，主要会让颜色保持更加持久。因为染发色素是附着在头发上面，需要一定时间稳固。如果着急洗头会导致染出来的颜色变浅。

染完头发以后，头发的毛鳞片是打开的，所以这个时候要庇护头发，避免头发在太阳下暴晒，不利于发色的维持，还会让发质愈加受损。染完头发以后尽量使用固色洗发水和护发素，平时在家还要注重头发的护理，这样才可以让发质变好。建议洗完头发擦干在吹干，这样可以避免头发损伤，同时保留水分，避免头发干枯。

曾经顶着一头柔顺秀发的你，是不是在一次染发后，头发变得干枯毛躁，毫无生气，让人苦恼不已？别担心，染发后头发出现这些问题，并非不可逆转。接下来，我们将为你提供一些行之有效的秘诀，助你重获健康亮泽的秀发！
及时修剪受损发梢：
染发剂中的化学成分会对头发造成一定的损害，尤其表现在发梢部位。及时修剪受损的发梢，可以去除脆弱的头发，防止进一步分叉和断发，为后续的护理打下良好基础。
深度滋养，让水分回归：
染发后的头发往往会变得干燥，缺少水分。因此，补充水分尤为重要。使用深度滋养发膜或护发素，让头发充分吸收营养。每周进行一次深度护理，可以显著改善头发的含水量，恢复其光泽与柔顺。
使用免洗护发素，随时滋养：
除了深度护理之外，日常使用免洗护发素也很有必要。这些产品可以随时为头发补充水分，防止头发干燥毛躁。随身携带一瓶免洗护发素，在头发感觉干燥时，随时补充养分。
减少热损伤，呵护秀发：
热损伤是导致头发干枯毛躁的重要因素。染发后，尽量减少吹风机、直发器和卷发棒等热造型工具的使用。如果必须使用，一定要将温度调低，并使用热保护喷雾剂。
温和洗护，避免过度清洁：
过度清洁会剥夺头发的天然油脂，加剧干燥问题。染发后，选择温和的洗发水和护发素，避免频繁洗头。每周洗头 2-3 次即可。
补充角蛋白，修复受损结构：
角蛋白是头发的主要成分。染发过程会破坏头发的角蛋白结构，导致头发变得脆弱。使用含有角蛋白的护发产品，可以帮助修复受损的角蛋白结构，让头发恢复强韧与弹性。
试试精油，享受自然滋养：
一些精油具有滋养和修复头发的作用。椰子油、摩洛哥坚果油和阿甘油等精油，可以渗透到头发内部，为其提供深层滋养。每周使用一次精油护理，可以显著改善头发的健康状况。
注意饮食，营养助美发：
饮食也会影响头发的健康。富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，可以为头发提供充足的营养。多吃水果、蔬菜、坚果和瘦肉，为你的头发补充能量，促进其健康生长。
保持健康作息，呵护全身体：
充足的睡眠、适度的运动和良好的情绪，都有助于头发的健康生长。不良的生活习惯会给身体造成压力，进而影响头发的健康。养成良好的生活习惯，让头发得到全方位的呵护。