少量多顿的食用安利的蛋白粉,维生素B\C,维生素A.果蔬纤维片,钙镁片,深海鱼油等。
蜂胶
买点豆制品类的不要带高糖类的......................
薏苡仁、葛根、黄精、桑叶、枸杞子、山药、黑芝麻、冬瓜皮、麦冬、大剂量人参、小剂量蜂蜜，都具有降低血糖的作用。
