早上刷牙的时候会出现干呕的情况，是哪里出问题了？该如何缓解？

人咽喉天生具有反射作用，如同拿一根针扎我们一样会习惯性的避开。咽喉的反射功效能够有效的具有预防脏东西进入体内的功效。这也就是当软毛牙刷在刷牙的情况下刺激性到咽喉壁及舌头等一些脆弱的地区，进而发生恶心想吐、作呕等反射主要表现。女性最先考虑到是否怀孕了。因为体内激素快速上升，因此许多孕期女性早上刷牙会出现恶心想吐。

清除怀孕的可能性的女性好朋友和男性朋友则要了解软毛牙刷、美白牙膏、水是不是有难题。用冷水刷牙，特别是冬季，口腔内部和水的温度相距太差距，会影响口腔内部神经系统，进而造成恶心想吐。牙刷毛偏硬，使牙龈肿痛出血。若牙龈肿痛出血，嗅到腥臭味，还会感到恶心想吐。刷牙的情况下过多的是美白牙膏在口腔里磨擦，会起许多泡沫塑料刺激性咽喉，进而造成恶心想吐。

慢性咽喉炎。因为病人咽喉部粘膜长期受细菌感染的刺激性，咽后壁经常出现较粘稠的分泌物增多，因此在刷牙时更容易受到刺激。对自己就是这样的，就是这个种类的。咽反射。当有东西刺激性咽喉，咽反射就会被开启，常主要表现为恶心想吐、作呕乃至恶心呕吐。一部分早上刷牙造成的恶心想吐便是咽反射主要表现之一。刷牙的方法不对还会非常容易造成恶心想吐、作呕。我们常说牙最好是少过度紧张。

好多人习惯性一年四季刷牙全是用冰冷的水，口腔内部的热度又比较高。当温度差比较大的情况下就非常容易发生恶心想吐的情形了。早上起来，过敏鼻炎和慢性鼻窦炎病人的脓状粘稠分泌物会逆流到口腔内部，有时还会造成恶心想吐觉得，亦在刷牙时这类恶心想吐的呈现更加显著。夜里睡前吃零食、并没有刷牙漱口清洁或是不足完全，食材残余发醇，郁气上翻，便觉臭味刺激性恶心想吐。

这是正常的现象，因为早上起来的时候，我们的嘴本来就是处于一个敏感的状态，在刷牙的时候，我们是需要刷舌苔的，如果太过用力就会导致干扰的现象，这种情况是不需要干预的，只需要你注重力度就能够很好的缓解这种干扰的状态。

应该是你的肠胃不适，也有可能是你睡觉前吃的太多了，你的消化功能出现了问题。早晨起床后要适当的缓一缓，不要太紧张，可以及时的补充一杯温水。

可能是肠胃不舒服的原因导致的，选择正确的方式进行刷牙，可以喝一些水，通过这种方式更好的解决这种情况。

是由于自己晚上吃完饭之后没有刷牙，然后就有细菌就会出现这种情况，应该要注重口腔健康。