痛风都不能吃什么,可以吃什么食物

痛风为体内嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增高引起的代谢综合征，与饮食密切相关。因此，痛风患者需注意避免进食啤酒、白酒、海鱼、虾、贝类以及动物内脏等高嘌呤食物。可鼓励患者多饮水，以苏打水为宜，亦可进食低脂牛奶、酸奶、咖啡、蔬菜、水果、鸡蛋等食物，以起到一定程度降低血尿酸水平的作用，进而控制血尿酸的突然增高，以及疾病的急性发作症状。
痛风患者可以吃些新鲜的蔬菜水果，及时补充营养元素的同时也可缓解痛风症状，另外主食可以选择大米、小米等低嘌呤食物。但是蔬菜水果中应避免食用菠菜、紫菜、荔枝、橘子等糖分较高的水果。

痛风患者饮食：1、可吃的食物（低嘌呤食物）：各种米、麦、面，土豆、甘薯、山芋；鲜奶、酸奶、奶酪、麦乳精、冰淇淋；鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血；白菜、卷心菜、窝笋、苋菜、雪里蕻、芹菜、茼蒿、韭菜、韭黄、番茄、茄子、黄瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、萝卜、甘蓝、青椒、洋葱、葱、蒜、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜；苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、桔子、澄、葡萄、桃、枇杷、菠萝、李子、西瓜、木瓜、葡萄干、龙眼干；苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果冻；西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、蜂蜜。2、适当量吃的食品（中等嘌呤食物）：豆制品（豆腐、豆腐干、如豆腐、豆奶、豆浆）、干豆（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、黄豆芽；鸡肉、野鸡、火鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉；水产类（草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、刀鱼、鳗鱼、鳝鱼、螃蟹、鲍鱼、鱼丸、鱼翅、香螺）。蔬菜类（菠菜、笋、季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆、海带、金针菜银耳、蘑菇、菜花）。油脂类(花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁)。3、不吃的食物（高嘌呤食物）：豆菜类：黄豆、扁豆、紫菜、香菇；肉类：各种动物肝、肠、心、肚、胃、肾、肺、脑、肉脯、浓肉汁、肉馅；水产品（鱼皮、鱼干、鱼卵、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、鲢鱼、带鱼、海鳗、鳊鱼干、蛤蜊、蛏子、蚝、淡菜、干贝、虾米、海参）。4、忌酒（白酒、啤酒）：多饮水；碱化尿液；多运动、减肥。

病情分析：痛风是嘌呤代谢异常引起的，建议平时不要吃含嘌呤多的食物，如动物内脏、海鲜、酒类、菠菜、蘑菇、香菇等食物，还要忌烟。可以吃芹菜、黄瓜、西红柿等蔬菜，水果也可以吃的，奶，米饭、面食、鸡蛋也可以吃的。痛风如果出现关节疼痛，可以口服秋水仙碱、芬必得止痛，血尿酸高口服苯溴马隆治疗。

痛风可以吃嘌呤低的食物，米饭，水果，新鲜疏莱。不能吃。动物内脏，豆制品，脾酒，波菜含草酸高不易吃，磨菇，海鲜类，调料，鸡金，耗油…等含嘌呤高的食物不要吃。

痛风不能吃含嘌呤高的食物，如海鲜之类，动物内脏之类，高蛋白东西，可以吃水果蔬菜之类食物，再问以用玉米须泡水喝，经常喝可以做以辅助治疗，祝你早日康复！