人到中年，哪几个道理是女人一定要明白的？

姜文说，中年是个卖笑的年龄，节操碎了一地。人到中年，这是个很尴尬的年龄，尤其对于女人来讲，子女还未成年，老公正处于事业的上升和巅峰期，而自己却像一朵盛开过的花儿，逐步在走下坡路了。

中年是人生的一个分水岭，也是人生的重要转折点；中年是碎了一地的烟火，也是一个女人一生中最敏感、最关键的过渡期。

这个年龄谈情尴尬，说爱已老，和年轻人一起谈天说地太幼稚，和老年人一起讲经历又过年轻。累了想停下来时，可是回头一看上有老下有小，生活早已没有退路。

中年女人不容易，可是却很少有人看得见她的辛苦和付出。人到中年，女人都应该明白的一些道理，很中肯，是时候该清醒了。

01 学会爱自己，才能获得更多的爱

往往有很多女人，在结婚前为自己添置衣物和化妆品时不眨眼睛，可是到了婚后则事事都以男人为先，然后才会考虑到自己。

即便是《三十而已》中的完美太太顾佳也没能逃离这个怪圈，换季时给老公许幻山和孩子都是选择当年新款，可是自己能凑合便随便应付过去了。

结果是明明公司资金周转困难，顾佳便宜变卖自己的东西换成钱，许幻山却在给林有有租房时一把付清了十几万元。可见女人省下来的钱，男人自有用武之地。在婚姻中，女人的付出并不少，得到却往往难成正比，这也多半是女人自身的问题。

为什么很多人到中年的女性，越来越得不到厚爱，其实就是因为你把自己的地位看轻了，当你没把自己当宝贵的时候，对方一开始可能还心疼，但慢慢就习以为常了。什么样的女人才能在婚姻中备受重视，其实就是那些懂得爱自己的女人。

无论你和谁结婚，最终都不可能抛开你自己，必须要面对的人还是你自己。你能爱一个人有多深，也只取决于你爱自己有多少，你自己才是生活中爱的极限。

02 爱情不过是生活的一部分，婚姻不是女人的事业

对待感情，女人往往更感性一些。还有很多女人会把爱情当成自己毕生的追求，把婚姻当成自己一生的事业。为爱付出是没有错误的，可是错在把爱情看得太过严重。事实上，这个世界上谁离开谁仍然都能很好地生活的，再爱一个人，也不能迷失了自我。

对于中年女人来说，最好的生活不是爱情有多甜蜜，而是你能掌控得了自己的人生，通过自己的独特来吸引到你爱的那个人。并非是需要他天天向你保证“我爱你”，这样的捆绑谁都会厌倦的。

婚姻不过是改变了原有的生活方式，你自己还是你自己，除去夫妻之间共同的部分，女人还需要有自己的人生。没有哪个男人会对一个终日只围着家庭和孩子转圈的女人长情到老，两个人在一起都是源自于个人魅力的吸引。

当你完全没有了自我的时候，你以为在婚姻中原地踏步，对方就会陪你同样的节奏。其实表面看上去你们在一起，实际上心理早已甩开你一大截。

人到中年的女人，想要魅力永存，就需要通过不断地提升自己内心，提升外在，只有这样，你才不会将自己围困于心，不扰乱于呢。

03 子女终究会长大的，他们应该有自己的生活

生儿育女，是夫妻之间要尽的责任和义务。然而孩子从来不是婚姻的纽带，依靠孩子作为两人感情的维系，那么幸福指数永远不会高到哪里去。生活中有很多女人在有了孩子后就把大部分精力用于孩子的成长之上，却忽略了夫妻之间的感情，这其实是很错误的做法。

夫妻之所以要成为夫妻，就是要通过两个人相依相靠、相互帮扶，才能把生活过得更好。往往有一些夫妻的感情出现危机就是在有了孩子之后，男人觉得养育孩子是女人该做的事情，而妻子也责无旁贷地担负起养孩子的义务。

看上去男人赚钱养家，女人管好后方，但其实这是对感情的一种挑战。女人爱孩子没有错，但是不能因为孩子而疏忽了夫妻之间的感情。

毕竟孩子会很快长大，而这一生与你白首偕老的，只能是自己的伴侣。所以永远不要把孩子当成夫妻的桥梁，让孩子健康自由快乐地成长，也让自己与伴侣保持良好的感情交流和陪伴。

《知否》中说：“女人这一辈子顺心意的事太少了，出身和嫁人又全不由己，当需给自己找些乐子，对酒当歌，人生几何。你要想办法让自己过得开心。”如今的婚恋虽说自由，但结婚后的女人也很难活成真正的自我，女人的一生确实不容易，性格和生理特征决定了要付出的更多。

可是女人也要懂得，无论任何时候，都不能把自己在婚姻中的位置放得过于卑微。当你越不懂得珍爱自己的时候，你得到的爱就会越少。

人到中年，当然还是需要爱情，但是过于痴迷于情爱，最终伤害的只能是自己。因为你的精力有限，你把注意力都放到了别人身上，放在自己身上的必然就会少。

无论在任何的年龄阶段，女人都不能完全倚重于婚姻，不要把生活的希望都寄托于伴侣的身上，而是始终要记得靠自己，才是最大的底气。

一是男人都靠不住，最可靠的是自己，不要对别人报太大的希望，最重要的还是提升自己，自己有实力，不需要靠别人；二是年轻的时候多努力，容颜再美也留不住，岁月会在人的脸上留下痕迹，容颜易逝，再美丽也拼不过20岁年轻小姑娘脸上的胶原蛋白。

人到中年一定要明白的道理有：不该管的事情不要管，一些事情该看淡就要看淡了不要紧抓着一件事不放，可以适当的出去走一走，对自己好一点才是真理。

首先，不要把家庭当成自己生活的全部，重点应该有自己的社交圈子和热爱的事业，如果成了家庭主妇就会为自己带来许多烦恼。其次，要关爱自己的身体，因为疼痛不可能有人替你承受，所以在疾病高发的中年时期，要常做体检，并注意运动和养生。最后，要常常去看望自己的父母，并回馈他们精神上的关爱，因为老人年岁大了，如果错过了，有可能令自己遗憾。