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麦芽糖、果糖、葡萄糖和蔗糖.哪种糖分容易发胖? 我记得 这些糖分好像能相互转化?
麦芽糖、果糖、葡萄糖和蔗糖.哪种糖分容易发胖? 我记得 这些糖分好像能相互转化?
2025-02-27 02:59:46
推荐回答（1个）
回答1：
嗯 互相转化的 蔗糖是二糖, 分解成葡萄糖和果糖,葡萄糖和果糖是单糖,不能被水解.麦芽糖也是二糖,水解产生两分子葡萄糖. 少摄入糖分和脂肪,增加运动量就不容易胖了.
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