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常吃什么菜可以 降血压 降血脂等等？？
常吃什么菜可以 降血压 降血脂等等？？
什么常见的菜可以降血压血脂？是常见的菜
2024-12-21 06:33:35
推荐回答（1个）
回答1：
降血压的没什么特殊，只要记住需要低盐低脂饮食即可。至于调节血脂：可以考虑吃一些高纤维的东西，绿色蔬菜，粗粮，比如芹菜、洋葱、空心菜、黄瓜、燕麦片、小米、玉米等等。一样需要低脂饮食。
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