不要想。为什么？因为我们做任何事情有可能多度，包括思考。我们不能说思考不会过度的，如果你其他的思想和价值的东西不全面（事实上，任何人都是不全面的），你一味地思考，那就是钻牛角尖，是没有益处的，这点对于谁都一样。那么不想，那将怎么做？不断地念：我一定会好、我一定会好，通过意识去加持自己。或者年佛号。另外记得不要杀生、不要吃肉、素食吧。这肯定是最现实的最有价值的做法。虽然你可能瞧不上。努力吧。你会好的。药，我觉得不要依赖，慢慢地丢掉它。真的。
宝贝，多看看外面的世界，一切以自己为重，乖乖吃药，去看看心理医生疏导疏导，胖胖的也很可爱，爱你哦
我身边也有一个精神分裂的朋友 现在我都一直开导他呢
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