饮食不注意节制,生活无律,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物不能完全代谢,部分胆汁逆行反流入胃,与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适现象,随时可能发生,其往往是被忽视的地方是胆,而去注意胃,关注度较少,闲时到田间采苦菜茶,煮点苦菜汤,趁热吃,产地苏北灌南一带,开紫色花🌸,煮好后尽量少食生冷油辣之物。
