注意力集中有很多办法的，比如多吃鸡肉不仅提高记忆力，而且反应速度和注意力都明显提高。还有，闻薄荷香味可让注意力更集中，还有比如jint的内置训练舒尔特表都能使人的注意力快速提高，还很有趣味性。你练习和注意这些，注意力也会提高的。满意望采纳。
睡一觉，不要想太多，不要给自己太多压力，轻轻松松的
