决定要退保的人，一定会想的是，怎样可以尽可能多退一点钱？先放上一份攻略：《「保险退保」怎么退，退保能退多少，如何降低退保损失？》
退保只能退现金价值，您可以查一下保单合同上的现金价值表，对应一下时间，就知道现金价值是多少。或者您可以打客服电话咨询。
如果不是急用钱，建议您不要退保，损失很大，如果急用可以保单借款。
退保：投保人携带身份证、保单、储蓄卡到保险公司营业部填写退保申请书即可！
保单可以退回多少钱，分为这三种情况：
（1）全额退保
通常有三种情况可以全额退保：
1.犹豫期内退保
通常购买保险后都有犹豫期，如果是在犹豫期内退保，可以退全部保费，只扣取10元左右的工本费用，通常开始算犹豫期是在合同回执签收后，一般都是10-15天，规定会写进合同。
2.被代签名
要是有的业务员操作不当，保险合同不是本人签的，这种情况能申请全额退款。
3.有证据
如果有代理人违规操作或者欺骗了消费者的证据，申请退保也是可以返还全额保费的。
（2） 退回现金价值
在犹豫期外退保，退回的只有现金价值，而且有现金价值的是储蓄型人身保险，比如两全保险、终身寿险、一年期以上的定期寿险、长期消费型重疾险、储蓄型重疾险、养老保险、万能险和分红保险等；没有现金价值的比如一年期的医疗险和意外险。
保单的现金价值想知道的话，可以打电话给保险公司客服或者看合同，计算一般按照这个公式：
（3） 退回现金价值+分红
现金价值上面说了，这里说一下分红。一般分为两个部分，一部分是约定好的固定给付客户的保险金，另一部分给客户的保险金和保险公司经营情况有关，这部分没有固定下来的就叫做红利。觉得还不是很明白的可以看这里：《揭秘分红险的神秘面纱》
很明显，不在犹豫期内退保的话，能退回的只有少于所交保费的钱，也就说会有亏损，如果非要退保，关于退保的详细内容我整理在这：《保险退保时要留意哪些细节？》
望采纳！
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资料来源: 学霸说保险官网
建议可以缓交，保险公司有两个月的宽限期，两年的复效期，如果两个月内没交，保险中止，两年没交，保险失效
建议您详细了解您的保障权益，估计您会权衡是否要继续续费了。眼前没有经济紧张，可以采用60天宽限期交费，也可以采用两年等待期复效，不建议退保。
退保有损失，三思！可以保单贷款。
最好不要选择退，没钱交就缓交，过段时问再去办理复效
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