心里老想着不开心的事，我该怎么办？

2024-12-14 18:44:21

推荐回答（5个）

回答1：

我想每个人都会有想忘有忘不了的事情,可能是感情上的,可能是事物上的.我们都努力的想去忘记这些不愉快. 可是我们同时也会很无奈的发现根本忘不了,我认为说忘记是自欺欺人,因为我们不管是看到或接触到一些以前的事或物,都会叫我们想起那些不愉快的事或人. 可是我想谁也不会永远的活在记忆里.我想我们会因为不同的原因去淡化它,替代它,可能是时间,可能是什么人,或着什么物什么事.所以当我们想要忘记的时候,我想最应该做的就是不要去刻意的遗忘,那样只会叫你加深记忆,去做一些自己喜欢的事,或者多去玩下,轻松下,可能你就会发现可以帮助你从记忆里走出来的人,事,物

回答2：

你应该自我解压

回答3：

那你就不开心啰，要么别想，要么做开心的事

回答4：

歇歇吧

回答5：

明天本来就不存在的，何必思虑太重，今日的忧愁今日就当过了吧？！...