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早餐吃一个鸡蛋,中午吃半碗饭加汤加蔬菜,晚上不吃,水果当零食吃,,会瘦还是会胖
早餐吃一个鸡蛋,中午吃半碗饭加汤加蔬菜,晚上不吃,水果当零食吃,,会瘦还是会胖
2024-12-31 10:21:46
推荐回答(4个)
回答1:
不要吃水果,吃水煮蔬菜,有些水果例如芒果、荔枝、榴莲、西瓜之类的,热量还是很高。
回答2:
中午可以加点鱼肉,运动一下,会瘦的
回答3:
要看个人的身体素质
回答4:
有时会,有时不会
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