睡6小时和8小时差别有多大？
要看你身体恢复程度如何，如果恢复慢就8小时，恢复快就6小时，因为每个人的体质不一样，因人而异。
有，睡六小时会睡眠不足，八个小时是正常睡眠
精神好不好的区别，望采纳
睡8小时精力充沛，免疫力好。
