人体细胞更新周期一般为120-200天（神经组织细胞除外），大约每6-7年就要全部更换成新的细胞。红细胞120天左右。 白细胞寿命不等，短者数天，长者数月。血小板7——14天，一般为10天左右。 神经细胞终生表皮细胞几乎天天更新。
