冬天，外界气温低，机体体温高于外界，都表现为不感蒸发。（指体液的水分从皮肤和黏膜（主要 是呼吸道黏膜〗表面不断渗出而被汽化的形式。这种蒸发形式不被人们所察觉，且与汗腺活动无关。其中水分从皮肤表面的蒸发又称不显汗）。当环境温度等于或高于皮肤温度时，蒸发将成为唯一有效 的散热形式，即为可感发热（发汗）。
所以如果通过运动使机体产热，机体散发的热被衣物包裹不能散到外界，导致机体体温低于所谓的外界，就会有发汗的蒸发散热。
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