怎么样才能不受周围的人影响,保持良好的心态做自己的事

如题
2025-03-21 08:21:48
推荐回答(5个)
回答1:

1、不攀比,做自己:现在这个时代是比较的时代,成绩要比,工作要比,收入要比,住房要比,买车要比,或许连媳妇(老公)都要比,虽然正性的攀比可以使人产生克服困难的动力,但是我们的比较往往陷入了负性的攀比,但是一山总比一山高,总有你有所不及的高度,当你的虚荣心不被满足的时候就会出现各种负面情绪从而影响心情,因此想要保持良好的心态就需要做到不攀比,做自己。
2、正确看待成功与失败:人都喜欢成功,讨厌失败,但是失败的时候总比成功多的多,如果过分执着于成功势必会被失败打击的伤痕累累,其实我们可以换个角度想想,不都常说失败是成功之母吗,我们可以把失败当做成功的基石,爱迪生不也是经历了千次的失败才换来了一次的成功吗。
3、正确看待别人的评价:相信不少朋友都很在意别人眼中的自己,在意别人对自己的评价,这是社会普遍存在的现象,很正常,但是评价中并不都是好评,往往也有很多差评,甚至恶评,看到这种评价谁的心理都不会好过,但是事出必有因,一定是自己有不足的地方才会遭到差评,我们需要正确看待别人的评价,找到不足从而改正不足,差评自然会消失,对于那些恶评我们可以直接无视掉。
4、学会发泄:遇到不开心的事情不要憋在心理,这样不但会影响心情,久而久之还还会积郁成疾。既然憋着不好我们就需要把它们发泄出来,像是听听音乐,看看电影都是不错的发泄方式,当然也可以在空旷的地方大喊,找个发泄室进行发泄也是不错的选择。5、学会倾诉:开心的事情需要和别人分享,这样你的快乐会加倍,不开心的事情更要向他人倾诉,这样你的悲伤会减半。遇到烦心的事情要学会向家人或者朋友倾诉,或许他们只是一句话,一个动作,甚至一个眼神就会让一切的不愉快一扫而光。
6、拓展兴趣:人在没有事情做的时候很容易纠结于某件事,影响自己的心情,此时我们可以拓展自己的兴趣,例如看书、写字、养鸟、种花等来填补自己的空闲时间,使自己没有时间在那里胡思乱想。
注意事项
发泄的时候要选择正确的发泄方式,而且还要适度。
以上就是如何保持良好心态的全部内容,希望对有需要的朋友有所帮助。

回答2:

很高兴见到亲的提问,百度团队积极为您解答,希望对你有所帮助,祝你生活愉快,有益望采纳

认真,细心,专心些,并养成一种习惯就好了,

谢谢亲,望采纳!

回答3:

提前做好自己的计划,不带多余的东西,比如出门该买什么就买什么,不要带多余的钱,即使朋友买了多漂亮的衣服也买不了了。

回答4:

把精力集中于你正在做的事

回答5:

清醒时做事,迷茫时读书。