玩手机,看各种段子,搞得自己思想都很乱,每天就想七想八的,总喜欢连想, 该怎么办?

2025-02-22 22:31:51
推荐回答(5个)
回答1:

试着阅读纸质书籍,并保持良好的作息时间吧

回答2:

阅读文章,小说之类的可以帮你理清思路,放松自己

回答3:

转移注意力

回答4:

多到外面走走。。。

回答5:

手机扔了!