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鲫鱼、带鱼、草鱼、鲤鱼 这4个种鱼 哪种鱼吃下去对身体有好处拜托了各位 谢谢
鲫鱼、带鱼、草鱼、鲤鱼 这4个种鱼 哪种鱼吃下去对身体有好处拜托了各位 谢谢
2025-01-06 17:33:01
推荐回答（2个）
回答1：
鲤鱼补脑。鲫鱼安神，带鱼补蛋白质，草鱼最没营养，但做水煮鱼口感不错。
说到底，各有益处。
回答2：
有专家说是带鱼 其实吃鱼原本就是不错的选择 高蛋白、低脂肪 但也不能因为吃鱼好 而太过频繁 适量就好
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