一般来讲，用肥皂的好处多于洗衣粉。用肥皂洗衣易于漂洗干净，不伤皮肤。用洗衣粉洗衣去污力强，使用方便，但有损皮肤，漂洗不干净会损伤衣物，也易引起环境污染。不过现在市场上有肥皂粉，可以说是兼具两者优点。
肥皂（主要成份脂肪酸钠盐和泡花碱）和洗衣粉（主要成份烷基苯磺酸钠和三聚磷酸钠）全是碱性化工产品，其PH在9~11之间，根本不存在所谓“酸碱中和”之说；其次，肥皂的主要成份脂肪酸钠会与水中的钙、镁离子结合成沉淀，影响去污力。而洗衣粉中所含的三聚磷酸钠具有络合钙、镁离子，软化硬水的功效，可以使肥皂的去污能力得以提高而不是降低；第三，肥皂中的脂肪酸钠与洗衣粉中的烷基苯磺酸钠可产生“协同去污效应”，提高了二者的去污能力。第四，肥皂能抑制洗衣粉的发泡能力，使衣物易于漂洗过清。由于二者混用有诸多益处，在当今市面上出售的高效低泡洗衣粉中本来就含有3~5%的肥皂成份
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/3374007.html
各有好处，洗衣粉可以洗比较脏的衣服
肥皂，不伤手，易清洗，温和，但如果可以，最好用洗衣液
内衣，肥皂好，外套用洗衣粉
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