打算过几天从北京出发去云南玩几天，大概7到10天吧

首先你要准备防晒的东西，我们云南紫外线很强。再来就是本地地图，计划好如何出行石林九乡这些地方门票贵、坐车去自己买票一点都不方便，除非自己开车，我建议这两个地方可以抱团参加，团费就是80到120左右还包括中餐门票来回车程索道费，只是导游推荐你们买东西看看就行不要买！轻装上阵，东西多了是累赘，做火车也好飞机也罢到了昆明找个快捷酒店住下就能参团去石林看看喀斯特地貌，听听阿诗玛与阿黑哥绝美爱情。九乡看看钟乳石洞，上万年才行程的钟乳石。在昆明及昆明周边的地方买东西都是讲公斤，都可以讲价，出了这些地方都是讲市斤，大理、丽江买银买玉要特别注意，当地人都有可能买到假货哦！
然后从昆明坐车或者坐火车到大理，
大理：上关花，下关风，苍山雪，洱海月都让人流连忘返，还有一个与世隔绝的小古镇，双廊，时间充足经济允许时可以去玩的。昆明到大理就4——5个小时（路况好，不堵车的情况下）
丽江：进入古城要交每个人80块钱的古城维护费，拉市海看候鸟走茶马古道、束河古镇、黑龙潭（不要门票）、三江并流、东巴大峡谷、玉龙雪山、丽江古城）丽江特色表演有：丽水金沙、印象丽江，都是的看，小吃现在就先不介绍了，你要是想知道也可以追问。
要去香格里拉就不要去玉龙雪山，去梅里雪山，梅里雪山比玉龙雪山规模大。
香格里拉：虎跳峡、碧塔海、松赞林寺、白水台、纳帕海、依拉草原、梅里雪山、白茫雪山、小中甸花海、藏民家访、香格里拉大峡谷、萨马阁自然保护区、达摩祖师洞。香格里拉必去的旅游景点有：松赞林寺、普达措、纳帕海、白水台、独克宗古城等。另外香格里拉还有天生桥温泉、下给温泉、碧让峡谷、依拉草原、五凤山赛马场等旅游景点，有时间的话也可以去游玩一下