什么是心理健康？？？？

心理健康也称为精神卫生，是指心理幸福安宁的状态，或指没有精神疾病的状态。是指"一个情绪及行为调整都运作相当良好的人，当时的心理状态"。
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。

扩展资料：

树立心理健康的途径

1、 在婴儿期给予充分的母爱和关怀，提供友爱、温暖和鼓励的养育氛围;

2、 进行必要的社会行为训练，发展儿童的活动能力及探索精神;

3、 提供科学的家庭、学校和社会的教育和训练;

4、 对压力给予充分的心理支持与帮助;

5、 培养乐观、积极、幽默与爱的情绪;善于控制和调节不良情绪;

6、 发展人际关系的能力，提高面对人生各转折期的适应能力;

7、 树立积极健康的人生哲学。