羽毛球相关知识问题

一、正手击后场高远球----准备姿势：左脚在前，右脚在后，侧身对网，右手正手握拍。大、小臂间夹角为45度左右，左手自然上举，保持平衡，双眼注视来球方向。 引拍动作：当球下落到一定的高度时，手肘上抬，手臂后倒引拍，以肩为轴作回环动作；小臂充分向后下方摆动并外旋，手腕充分伸展；左手随转体协调屈臂向身体左侧下降。 击球动作：击球时前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，手腕屈收手指屈指发力，用正拍面将球击出。 击球后动作：右手随击球后的惯性向左前下方挥动，然后顺势收回至体前，呈击球前的准备姿势。 二、正手发后场高远球 1、站位一般位于场地中间位置，这样便于下一拍的接球。 2、准备：两脚与肩同宽，两脚自然分开；左脚在前，脚尖对网；右脚在后，与左脚垂直；重心位于右脚；左手三只（拇指、食指、中指）拿住球中部，自然上抬到胸部前方；右手握拍，自然屈肘，举到身体右后侧；两眼注视前方； 3、左手放松羽毛球，使球自然下落；并随即收回身体左侧，右手大臂外旋，并带动小臂沿半弧形做回环引拍动作。 4、击球后动作：身体重心移至左脚；持拍手随击球动作的惯性，自然向左上方挥动。 注意：击球最佳点位于身体的右前下方。击球时前臂内旋，带动手腕从伸腕到展腕闪动发力。击球完毕，手腕呈展腕状态。 三、反手发网前球 1、发球站位：站在靠中线，距前发球线较近的位置上。 2、发球准备姿势：面向球网，右脚在前，左脚在后并提起脚跟，重心放在右脚，上体稍微前倾。右手反手握拍，左手拇指和食指捏住羽毛，球托向下，斜放在拍面前面。为了缩短球拍的力臂，以便更好地控制发球时的发力，握在拍柄的前端，肘关节抬起，手腕前屈。 3、挥拍击球动作：挥拍击球时，球拍稍微向后摆，并不停顿地接着向前挥动。前臂向斜前上方推送，同时，带动手腕由屈到微伸而向前摆动，并利用拇指的顶力，轻轻地“切”击球托的侧后部。 4、随前动作：击球后，前臂上摆至一定高度即停止。 四、球及球拍的选择 选拍原则是力量小的偏向防守的选手选拍杆软也就是分数低的和轻一点的，进攻型的选拍杆硬的重一点的。控制性能得分则是越高越好。 而怎么去选择---首先要看球拍各种参数：球拍椎柄上的xU表示羽拍的空拍重量：U—95~100克、2U—90~94克、3U—85~89克、4U—80~84克，一般yonex羽拍的常见重量为2U、3U、4U。Gx表示拍柄的粗细：G1最粗G5最细。椎柄上打的数字分两种1：仅仅打有一个较大的阿拉伯数字这表示该羽拍的销售地区，我现在了解的只有4—香港东南亚地区、3—北美地区、5—中国大陆地区。2：除了较大的数字还有一串小的数字和英文字母，这种羽拍是yonex提供给各国代表队的，前面的大数字仍然代表地区，小数字为羽拍的编号每只不同，最后的英文字母代表国家如：CH—中国（CN、CP为赞助中国国家队的拍子）、CD—加拿大。 另外柄上一些字母意思：long—加长型比普通羽拍长10mm，有助于球员扩大其接回球范围，增强攻击性，发出刁钻短球，击出强而有力的高角度杀球、power—加力型采用强化攻击力概念（SPT）而设计，球拍顶部较重，能以更小的力量击出高攻击力回球、light—轻型拍一般重量为3U，使用轻型设计的球拍，比使用传统球拍的挥拍速度更快但力量较弱，更适用于防守、slim—拍框只有9mm阔及5.5mm厚，从横切面来看，比传统拍框纤细了25%，堪称世界上最纤细之羽拍拍框；能减低10%之风阻及增加5%之击球速度、tour—巡回赛用拍比同型号的羽拍材料工艺更好，性能更佳、Swing Power—（介绍）采用不同的弹性、不同的重量、不同的平衡点位置，适合不同类型的球员、VF—"vari-frame"可变截面拍框，拍框顶部采用破风式（AR）设计，减小了空气阻力，提高了击球力；拍框底部采用箱形（CAB）设计，减小了击球扭矩，增强控制性、MF—yonex公司2000年新技术"Mega-Frame"大拍面，拍框在宽度和长度上都比普通球拍加大，极大地增加了击球甜点区。MPF—"muscle power frame"肌肉形拍框设计，用于Ti-10等新款球拍。 并不是越贵的球拍就越适合-------总的来说贵的羽拍是主要提供给专业选手用的，对业余选手不一定适用，而且一般的业余选手也很难感觉出不同型号的些微区别。所以最主要的是挑选一款你最顺手的而不是只看价格。 因此对一个羽毛球爱好者而言，首选一支球拍的拍形、重量、结构、材料、硬度与正确的穿弦；其次才是颜色、包装和价格。 1、拍形和甜区---拍形一般有三种：a:传统的卵形 b:头部为方形的ISO拍形 c:弦面更大的加大ISO形；甜区：就是球拍面的最佳击球区。决定甜区大小的最关键因素就是框形。所以选ISO头形较好。 2、硬度：击球时球在球拍上的停留时间只有千分之四到六秒。在击球前的挥拍过程中和球拍击到球时，拍杆有一个弯曲和复原的过程，在球拍尚未回到原位以前球已经飞离了拍面。在球员力量相同的情况下，拍杆越软在击球前的挥拍过程中越容易弯曲，弯曲幅度也更大，从而带动拍头以更大的角速度移动，产生更大的击球力量 。拍杆越硬则击球时能传递给球的力量就越少 ，但更能减低击球震动的传递。对于拍框而言，拍框的硬度越大接触球时就越不易发生变形和扭动，越能把更多的力量传给羽球，同时传递的震动也越少。拍杆、拍框越硬对于方向的控制稳定性越高而且当球并非打在拍面的甜区时，越硬的球拍扭力越小。正规的羽拍都对拍杆的硬度有一定的说明，如：VICTOR 会标有flex-18或17，18的拍杆更软，如没有标注一般为17的。YONEX对拍杆的标注一半在产品手册上，拍体上没有标注，其方式为5分制，分数越高拍杆越硬（yy羽拍分类列表里有）。如果没有标明，你也可以从材料上有大概的估计，高强度碳纤维(High Modulus Graphite)材料就比碳纤维(Graphite/Carbon)的硬度大。在挑选羽拍时你也可以用手弯弯拍杆试试硬度，同时注意拍杆的弯曲点，以越靠近拍柄越好。总的来说，现在的羽拍的拍杆有变软的趋势而拍框有变硬的趋势， 拍的拍杆硬度比起几年前就要软了许多。我认为较软的拍杆更适合业余爱好者。 3、重量---较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员。如果你更多的是采用进攻的打法，2U的重量是比较好的，如果用3U的羽拍你会感觉击球时羽拍有一些飘，杀球的力度不足。 4、材料---选购球拍的时候，最好先看一看这支球拍是采用什么材料所做成的，一般在球拍的拍杆和拍框上会分别标有其制造材料，有时是一样的如：YONEX ISO-800TOUR拍杆上有High Modulus Graphite(高强度碳纤维）拍框上也有同样的标示，而有的球拍的拍杆和拍框的材料是不一样的如：YONEX ISO-250LONG拍杆为High Moudulus Graphite拍框上为Graphite(碳纤维）。也有的拍杆、拍框采用同一材料的羽拍只在拍框或拍杆的一个地方标有All Graphite 或All Graphite racket。正规产品的标示是准确可信的，而假冒产品的标示就是乱印的，它一般采用的是比较差的碳布制造，其密度、纯度和正规产品比较差距很大所以成本很低。所以选择球拍是一定要注意，不要把铝框碳杆的一体球拍误认为是全碳羽拍。一般注意看球拍上的标示，应该能够分辨，如果没有把握，我这有三种方法可以采用，一是用手摸摸拍框由于铝合金的导热性好其拍框模上去是凉的而碳框则是温的。而是看拍框上的走弦槽铝框的为内凹的浅弧形，碳框的为内凹的梯形。三是感觉重量，铝框的拍头明显偏重。作为铝框向全碳过渡的产品我感觉其价格偏高而性能偏低，不是一个好的选择。 总而言之-----1、子的重量要合适；2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。4、据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感；手小的人，握粗大的拍柄也不相称。最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。5、看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致。 至于羽毛球----可选胜利（金胜利）---佛雷斯---飘健2号（比赛用）--YONEX AS-02 --飞凰系列都是不错的选择。

主要从四个方面进行：

一、球场
1、球场应是一个长方形，根据图中所示尺寸，用宽20毫米的线画出。
2、场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。
3、测试正常球速区域的4个40毫米x40毫米的标记(规则4.4)，应画在单打发球区边线内沿，距端线530毫米和990毫米处。
4、这些标记的宽度均包括在所画的尺寸内，即距端线外沿530毫米至570毫米和950毫米至990毫米。
5、所有场地线都是它所确定区域的组成部分。
6、如果面积不够画出双打球场，可画一单打球场，端线亦为后发球线，网柱或代表网柱的条状物(规则2.2)应放置在边线上。
二、网柱
1、从球场地面起，网柱高1.55米。网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态，如规则3所述。网柱如图A所示，应放置在双打的边线上。
2、如不能设置网柱，必须采用其他办法标出边线通过网下的位置。例如，使用细柱或40毫米宽的条状物固定在边线上，垂直向上到网顶绳索处。
3、在双打球场上，不论进行的是双打还是单打比赛，网柱或代表网柱的条状物，均应置于双打边线上。
三、球网
1、球网应是深色、优质的细绳织成。网孔方形，各边长均在15-20毫米之间。
2、网上下宽760毫米。
3、网的顶端用75毫米的白布对折而成，用绳索或钢丝从夹层穿过。白布边的上沿必须紧贴绳索或钢丝。
4、绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取平。
5、球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。
6、球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有空隙。
四、羽毛球
　　羽毛球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。只要球的飞翔性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球的性能相似即可。
1、羽毛球应有16根羽毛固定在球托部。
2、羽毛长64毫米至70毫米。但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。
3、羽毛顶端围成圆形，直径为58毫米至68毫米。
4、羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。
5、球托直径25毫米至28毫米，底部为圆形。
6、羽毛球重4.74克至5.50克。