左眼内眼角痛是怎么回事

　　眼睛是我们的心灵之窗，俗话说透过一个人的眼睛可以去感受一个人的内心。拥有眼睛，我们可以感受光明，看见世界。因而眼睛对于我们来说实在是太重要了，所以保护眼睛是我们每一个人都必须要做的事情。最近，有些朋友跟我反映左眼内眼角总会无端疼痛，这究竟是怎么回事呢?

　　 眼角疼痛的几个原因：

　　1.个人不注意个人卫生，总是用双手去擦拭双眼。经常有一些朋友总是习惯用双手去擦拭眼角，从而使手上存在的细菌感染到了眼膜而引发了内眼角的疼痛。出现这种情况应当及时看医生，进行治疗。在日常也要注意个人卫生，切勿用不干净的双手去擦拭眼角。

　　2.眼部卸妆不干净。爱美的女性朋友常常会化一下眼妆才出门，但是很多女性朋友由于眼部卸妆不干净或者使用的卸妆水过于刺激眼部，从而导致了眼膜发炎和眼角疼痛。因而，爱美的女性朋友在选择卸妆水时，最好选择一些没有那么刺激，成分温和的眼部卸妆水。卸妆的时候也要尽量选择干净卫生的卸妆棉。

　　3.体内湿热、上火而导致。有些人眼角疼痛是由于上火或是休息不好所导致。建议涂抹红霉素眼药膏并多喝水，多休息。

　　 护眼小妙招：

　　眼睛是心灵之窗，为了避免眼睛受伤害，出现眼角疼痛的情况，我们应当学习一些护眼的常识，例如：

　　1.情绪调整：保持平和的情绪对于眼睛保健也很重要,例如,临床中经常有患者因为情绪的波动而感到头疼、恶心,使血管因为剧烈的收缩造成眼底大面积出血的情况,或剧烈情绪导致青光眼急性发作,严重的还会导致失明。因此,忙碌的上班族平时应注意培养一些诸如绘画、 太极拳 等修身养性的 兴趣 爱好 。春季来了,多去户外走走,保持心情舒畅,也能帮助保护视力。

　    2.运目养眼：中医著作中有“每日睡起,跌坐凝思,塞光垂帘,将双目旋转十四次,紧闭少时,忽然大瞪”的记载,这种保健双眼的 方法 ,有利于眼部的血液循环和神经调节作用。现代人每天起床后或在平时工作之余、办公室午休时,若能按照这个方法养护眼睛,也能起到很好的保健功效。具体做法:站在距离窗子2-3米处,双眼依次顺时针注视4个窗角,接着再逆时针方向做,反复交替旋转双目,每天坚持这样交替进行6次,有利于促进眼部的血液循环和神经调节、缓解视疲劳。

        3.按摩防病：中小学生课间都要做的眼 保健操 ,对于办公族也大有益处。正确的眼部按摩方法可以促进眼部气血通畅、调节视神经,达到缓解结膜炎、青光眼及眼底病变的作用。如果觉得自己没有时间做完一整套眼保健操,也可以换一种更简便的方式。具体做法:先闭目养神3-5分钟,再把两只手心搓热,用搓热的手掌轻轻按住眼部,分别沿顺时针和逆时针方向轻转手掌,各旋转5次,如此重复3-4遍。但是,眼底出血的患者不建议使用此法,否则会加重眼底毛细血管出血症状。