成人正常体温一般是36℃～37℃之间。
正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定。
人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），超出37.3℃就是发热，37.3～38℃是低烧，38.1～40℃是高烧，40℃ 以上随时有生命危险。
扩展资料：
低体温的危害：
1、基础代谢量低，容易发胖
保持体温需要能量，因此，平均体温高的人会消耗更多的能量。能量就是基础代谢。平均体温越高基础代谢就越高，同理，平均体温低基础代谢也低。
2、免疫机能低下，容易患病
35度纵容癌细胞活跃在体内的体温；34度会造成身体机能紊乱，神经失调，出现变应过敏症状的体温；33度容易致人猝死的可怕体温。
3、老化皮肤
低体温降低身体内部温度，导致身体反应迟钝，脸、身体浮肿，皮肤细胞周转不灵，皮肤变得干燥，趋向老化。
参考资料来源：百度百科-正常体温
参考资料来源：人民网-女性美体美肤最大秘诀:保持体温36.5度
正常值：口腔舌下温度为36.3～37.2℃，直肠温度36.5～37.7℃比口腔温度高（0.2～0.5℃），腋下温度36.0℃-37.4℃。
正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定；反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。
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扩展资料：
体温调节中枢通过神经、体液等因素调节机体的产热和散热过程，使体温波动于正常范围之内，所以健康人的体温就能保持相对恒定。一些外来的或内生的物质均可作用于体温调节中枢，破坏产热与散热之间的动态平衡，机体就表现为发热，医学将这些能引起发热的物质统称为致热原。当然，体温调节中枢自身功能紊乱也可引起发热。根据发热程度的高低（口腔温度），可以区分为：低热：37.4℃～38℃；中等度热：38.1℃～39℃：高热：39.1℃～41℃；超高热：41℃以上。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E4%BD%93%E6%B8%A9/19692207"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-体温
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%AD%A3%E5%B8%B8%E4%BD%93%E6%B8%A9/1185794?fr=aladdin"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-正常体温
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