骆驼奶粉一次喝多少好？

首先骆驼奶可以早晚喝一次10-15克，每天大概喝20-30克左右，小孩子每次喝5克到10克左右，一天喝10-20克。因为骆驼奶并不含有过敏原，能够直接空腹饮用，所以可以当做是早餐。如果晚上饮用骆驼奶，对于帮助睡眠有一定效果，而且不用担心会胖，同时可以选择两餐之间饮用。

需要注意的是，大人和小孩子每次食用量会有一些区别，小孩子没次5-10克左右就差不多了，一般每10克骆驼奶粉用60毫升温水冲兑，这样可以达到更好的口感。不过这个也不是绝对的，可以根据自身口味适当增加或者减少骆驼乳粉的量，一般是不会对身体有什么不好影响

首先骆驼奶可以早晚喝一次，成人每次喝10-15克，每天大概喝20-30克左右，小孩子每次喝5克到10克左右，一天喝10-20克。因为骆驼奶并不含有过敏原，能够直接空腹饮用，所以可以当做是早餐。如果晚上饮用骆驼奶，对于帮助睡眠有一定效果，而且不用担心会胖，同时可以选择两餐之间饮用。

需要注意的是，大人和小孩子每次食用量会有一些区别，小孩子没次5-10克左右就差不多了，一般每10克骆驼奶粉用60毫升温水冲兑，这样可以达到更好的口感。不过这个也不是绝对的，可以根据自身口味适当增加或者减少骆驼乳粉的量，一般是不会对身体有什么不好影响的。

一般一平勺的奶粉10克，奶粉和水的比例约1比8到1比10为宜，采用五十度左右的温水进行冲兑，先倒入水然后加入驼奶粉，然后盖上盖子多摇一下，有助于奶粉溶解均匀。驼奶空腹喝更易于健康，并能有效调理肠胃，在餐前0.5到1小时空腹时饮用最佳。骆驼奶粉一次喝多少克驼奶粉的勺子一平勺大概是10克，具体的喝多少与年龄有着关系，但是奶粉和水的比例需要大致控制冲出来的奶水才好喝，以一比八或者一比十为宜，具体可以根据实际情况来定。

首先骆驼奶可以早晚喝一次，成人每次喝10~15g，每天大概喝20~30g左右。小孩子每次喝5g~10g左右，一天吗1O一2O克，因为骆驼奶并不含有过敏原，能够直接空腹饮用。所以可以当做是早餐，如果晚上也用骆驼奶。对于帮助睡眠再有一定效果 而且不用担心会胖，同时可以选择两餐之间饮用。