游泳会使身材变壮吗？

游泳使身材变壮效果不是很明显，游泳是有氧运动，对于增强对温度的适应力，改善心血管系统，提高肺活量，加强皮肤血液循环，增强抵抗力，减肥，健美形体有一定的效果，如果要快速的使身材变壮建议使用单杠引体向上的方法锻炼：
引体向上借力引体向上可以锻炼到全身，其中引体向上重点锻炼腰肌，背阔肌和手臂肱二头肌，对肩胛骨周围许多小肌肉群以及小臂肌群也有一定的训练效果。认真练习此动作，可以使人拥有倒三角形的健美体型，在攀岩、划船等休闲运动项目中表现得更出色。
引体向上锻炼背部，增加背部的宽度。引体向上还可以拉伸脊柱，使脊柱尽力伸展，促进脊柱骨的增生。
不同握距的正握引体向上能发展大圆肌、小圆肌、冈下肌、斜方肌、肱二头肌、背阔肌，但是侧重点不同。宽握引体向上重点刺激背阔肌中、上部； 中握引体向上重点刺激斜方肌； 窄握引体向上重点刺激背阔肌上部、大圆肌。
正握颈后引体向上重点刺激背阔肌中、上部、大圆肌、小圆肌、菱形肌、背部深层肌肉

会吧 不一定是变壮除非你是教练或运动员要练肌肉 平常人去游泳还有可能减肥 因为游泳能迅速消耗卡路里却不会太焦热 我以前学游泳学了挺久 觉得整个免疫力上升 而且感觉脂肪少的更快身体便匀称 是一项不错的运动

采纳我吧谢谢了

可以。。水里的阻力大。。比陆地上运动更费力。。因为没有感觉的流汗。。所以往往比陆地上的运动大恨多

会的 身材体胖的人最好减肥 就是游泳 剩下的肌肉才健美

会的，只要你平时坚持不懈！