试过，没多大用处
效果不理想
治标不治本，便秘主要是因为生活上一些细节，和饮食作息习惯，还有肠道毒素滞留排不出去，蠕动减缓，导致便秘，你要先调理肠道，先清后调，从最基本出发，建议你可以试试益生元低聚果糖，我之前就是用这个调理肠道平衡，改善便秘的。
