我想你也是为了做题方便吧，你可以这样记。其实它们都是量的守恒问题，都是成立的，只不过是容易搞乱什么时候什么工式。如果一直都是说速度，没有什么弹簧重心的改变的，你可以优先选择动能定理，再考虑动量定理。动能定理不考虑方向的，所以只是说到速度又关系到能量的优先用动能定理，当速度有方向限制了，再用动量定理，动量是比较难搞的因为方向问题。然后就是机械能守衡，这其实就是很多种机械能都有的时候才用的，比如说：车子上坡了，然后又有摩擦力，很多外力作功的，这时候，就考虑用机械能守衡。
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