分手是很痛苦，花了那么多时间那么多心思那么喜欢的一个人，却不得不说再见。感觉自己整个人都被掏空，感觉心如死灰清醒的每一分钟都是煎熬。
这是我有一个好友，去年和男友分手后跟我说的她的感受。前面两个月我常约她吃饭劝导安慰她，怕她一个人呆着想不开。每次聊着聊着她就哭，一顿饭从头哭到尾，止都止不住，纸巾用了一包又一包。可，第二天，擦干眼泪还得装作若无其事的样子去上班。两个月后，她不怎么哭了，说自己想通了，但真正看到她恢复了原本的开朗是在半年之后。
分手后千万不要一个人憋着，和好友吃吃饭聊一聊，想哭就哭出来，把情绪释放出来自己也会好受一些。给自己多找点事做，转移注意力，闲不下来也就没那么多时间去想东想西。剩下的就交给时间吧，时间会治愈一切。
分手后怎样摆脱痛苦呢？本视频告诉你
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