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哪种食用油吃了更健康？

2025-04-08 01:15:34

推荐回答（2个）

回答1：

橄榄油吧。橄榄油可以减少胃酸产生，促进胆囊收缩，提高胰酶的活力，增加肠蠕动，降低胆固醇，防止大脑衰老，抑制恶性肿瘤的作用。减少人体内疾病的发生率，天然又健康。尤其是红蜻蜓的橄榄油，它的纯度高，对人的身体健康非常有利！可以炒菜，可以涂抹肌肤起到美容护肤的作用，也可以空腹喝，空腹喝还可以防止便秘喔！

回答2：

食用油一定要选好,否则会威胁到人的心脑血管。在食用油里,橄榄油是最贵的,也被认定是最好的,橄榄油的特殊就在于它的“不饱和脂肪酸”含量很高。

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