过了夜的蔬菜就会有亚硝酸盐,所以不提倡吃泡菜,你如果想吃最好别经常吃
泡菜在开始腌制的两天内亚硝酸盐的含量并不高,只是在第4―8天亚硝酸盐的含量才达到最高峰,第9天以后开始下降,20天后基本消失,所以最好在腌制蔬菜两天之内或一个月以后食用。
四川泡菜采用的是天然的发酵工艺,泡菜的质量好不好,关键看三道环节:泡菜坛子、酸水和调料。泡菜坛子的密封性能要好,这样坛子里的各种病菌就会窒息而死,四川泡菜的酸水一般选用矿物质较多的井水或泉水,配上优质的食盐。泡菜的调料是纯天然的,一般多达十几个品种,包括辣椒、花椒、生姜和大蒜等。