早餐吃一个鸡蛋,一个馒头和一个夹心面包会不会太多了,会不会长胖啊

2025-03-10 21:59:05
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回答1:

不会太多的,你还可以加一碗粥,然后保持经常的运动,然后多锻炼身体,吃完饭的时候就应该走不散散步不会长胖的