赋予对方向自己倾述的权力或者其他权力。所需要说的往往很简单,“我知道当下你心情不太好,注意别让自己陷得太深了,如果你想找个人聊聊,那可以来找我”,这几句话就可以赋予对方权力来找你倾述,或者告诉对方有什么需要自己帮助的,都可以向你表达,赋予权力的过程会让对方感觉到一定的安心。
个人心情不好,许多时候要的不是安慰,而是陪伴。如果她找你聊天,那么你就全心全意地去做一个聆听者;如果她想要安静待着,那么你就陪伴在她左右。
如果说她是因为某些事情而感到心情不好的话,先细思这件事情是否与你自己有关,如果有关,你要做些什么改变措施才能缓解她的情绪。如果与你无关,那么是否可以通过一些活动,比如带她去玩乐;或是简单的聊天,来改善她的情绪。
每个人对待心情不好的方式都不同,有的人喜欢静静,有的人喜欢倾述滔滔不绝,有的人则喜欢专一注意力去做自己想做的事情,而有的时候安慰确实对一个人来说没什么用,没用并不代表安慰不重要,安慰的背后是表达自己的同理心,表达自己对对方的关心,对方只要能接收到这层意思就好了, 不需要我们急着给出解决方案或者告诉对方这个事情没什么大不了的。
多说一些甜言蜜语给女朋友听。女生是最喜欢听甜言蜜语的,只要我们会说话,那么女朋友一定就不会不开心,所以说甜言蜜语是安慰女朋友的一个非常好的方法。