伪音到底该怎么练呢，有没有具体步骤或每天必须要练的？

‍‍最基础的就是爬音阶，你可以尝试用咳嗽来爬音阶，然后咳到后面，闭着嘴咳，这个音只要发出来就是你的伪音用的声音了，然后就是后面很长时间的声音音色的矫正。‍‍

练习伪音之前，任何一个人都得先想明白，自己到底是要【用女性的声音说话】还是用【女性的声音唱歌】，这可是两个截然不同的概念，苏打禄和陈冠蒲平时说话的声线都没有完全偏向女性，但是他们唱歌的时候，那种纯粹天然的中性女声，却可以那般自然而然，如果想要进行一个对比的话，可以去听一听陈冠蒲当年唱的【太多】和【就让你走】这两首歌，一首女声，一首男声，是穿越时空的爱恋的OP和ED，然而我当年根本就没听出来这两首歌，居然是一个人唱的。

不过我也才刚开始学习伪声，按时间来算的话要练5～6个月才算入门，日常的话要练一年以上（无奈+翻滚） 学伪声也很吃天赋的，还有就是记得多喝热水，不然嗓子容易炸。

‍‍除去天生声线的天才，男性但凡要学女声唱歌的，最快最标准的流程，都是要走戏剧那一套流程，毕竟，那么多年男性花旦所累积的经验，融合现代美声科学化的一套知识，已经近乎完美，不是网络上那些玄学教程可以比较，更不是你自己琢磨可以相提并论。‍‍

发育不明显的人，要学会用女声说话，不需要任何发声技巧，开个电视剧，学里面的女性说话，鹦鹉学舌，就是这种看起来最呆最原始的办法，半个月学不会绝对是自己在偷懒。