你好,引起脖子疼的原因有:
①睡眠时头颈姿势不当;
②枕头垫得过高,软硬不当或高低不平;
③颈部外伤;
④颈部受风着凉;
⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”.
按摩可以缓解,如果长时间疼痛,可以采用针灸,按摩
推拿治疗
脖子痛的原因主要是风湿的影响,另外还有扭伤和长期保持坐姿造成颈部肌肉僵硬形成的。由风湿引起的脖子痛,往往还有肩部和后背的原因,他们之间常常是连带的。
要考虑是不是颈部肌肉的劳损,特别是年轻人,如果没有颈椎的外伤,仅仅表现为颈椎疼痛,和长期的伏案工作,长期低头,就有一定的关系。因为长时间低头可以引起颈椎的生理曲度变直,颈椎的肌肉劳损,从而引起颈部的疼痛。
我就是因为长期伏案工作得了颈椎病,那叫一个难受啊,这辈子都不想再体会了,后来是贴了两个胺索宁,不过这倒是让我变勤快了,每天晚上都必须做个肩颈放松操再睡觉。
要考虑是不是颈部肌肉的劳损,特别是年轻人,如果没有颈椎的外伤,仅仅表现为颈椎疼痛,和长期的伏案工作,长期低头,就有一定的关系。因为长时间低头可以引起颈椎的生理曲度变直,颈椎的肌肉劳损,从而引起颈部的疼痛。
我就是因为长期伏案工作得了颈椎病,那叫一个难受啊,这辈子都不想再体会了,后来是贴了两个月胺索宁,不过这倒是让我变勤快了,每天晚上都必须做个肩颈放松操再睡觉。