前往远方异地只出现水土不服的情况，有哪些快速解决水土不服的小偏方可以推荐？

人一旦在一个地方呆久了，就会习惯这个地方。反过来说，人要是在改变生存的环境，难免就出现不习惯。也就是我们说的水土不服。

而水土不服的现象，与我们的身体条件有关，也与周围的自然环境的变化，饮食习惯的差异和风俗习惯的不同而不同。这些因素差异越大越是明显。

现代人的流动性大，因为学习和工作等原因，更换生活地点的现象很常见，那么有哪些方法可以克服水土不服的情况呢？

1、保持良好的心态。

到了一个新的地方，都需要时间去适应。这时候就要保持平常心，出现这种现象是正常的的。环境不会因为你而改变，而是通过改变自己适应环境。包括语言习惯，饮食、风俗等等。保持良好的心态，学会融入，慢慢适应。

2、调整细节。

一个地方如果环境差异很大，除了调整心态就要学会作出一些调整。比如你到了寒冷的地方，自然需要购置保暖衣物。到干燥的地方，就要注意保湿。要是比如到了西藏这样的高海拔地区，出现高原反应，就需要需要吸氧等等。

3、饮食。

要是饮食的差异很大，吃不下东西怎么办？一是现在的物流发达，可以购买一些家乡的食物。二是想办法开胃，其实像是蜂蜜、辣椒等等都不错。能够健胃、消食。

像是以前北方的同学来我们这边上学，刚开始早上就会多买馒头（食堂只有早上卖），留着中午吃。后来一个多月也就适应了以米饭为主的饮食习惯。

在新的地方生活，应该注意保持良好的卫生习惯，按时休息，养成良好的生活规律，这样不仅可以帮助克服土不服，同时也有利于每一位外出旅游的身体健康哦。

可以睡前饮蜂蜜水，土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用。

可以用艾灸来治疗水土不服，另外需要放松心情、睡眠充足、规律清淡饮食。严重的话必要时要找专业医生输液治疗。

如果是环境过敏，可以找医生，或者买些抗过敏的药物（扑尔敏等）吃下，几天后也会适应。