山药与白萝卜能同时吃的。下面是具体做法:
食材用料
排骨500克、山药一根、白萝卜一个、盐适量、姜,蒜适量。
1、首先我们准备山药,罗卜各一根,去皮。
2、之后姜蒜切好留着备用 。
3、然后我们把去皮的罗卜,山药切成块。
4、然后将排骨先过开水煮几分钟再沥干水备用。
5、高压锅加水放入姜蒜将排骨炖25分钟。
6、再倒入罗卜,山药继续炖10分钟,之后就完成了。
萝卜和山药能一起炖。配料:鲜山药、胡萝卜、味精、鸡油、盐3克。
山药健脾补肺,固肾益精,聪耳明目,助五脏,强筋骨,长志安神,延年益寿。主治脾胃虚弱,倦怠无力,食欲不振,久泄久痢,肺气虚燥,痰喘咳嗽,肾气亏耗,固摄无权,腰膝酸软,下肢痿弱,消渴尿频,遗精早泄,带下白浊,皮肤赤肿,肥胖等病症。
萝卜在治疗咳嗽,哮喘和消化等方面疗效显著。两者结合,功能互补。
山药和白萝卜可以一起吃的。