失眠抑郁的本质是什么？

失眠抑郁症主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短（正常认为90分钟，而抑郁症病人的首次REM睡眠出现后50分钟以内）早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。病人经常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，千情纠缠在悲哀境地而不自拔。失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。抑郁症往往伴随失眠，失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。

失眠抑郁症是指有睡眠障碍，早醒后很难再入睡，并且经常产生悲观的想法，极度疲劳和失落。还会出现头晕、乏力、多梦、记忆力下降等现象。建议：养成良好的生活习惯，早睡早起，适当的运动，有助于睡眠。

应该是心理出现了问题，一个人如心理上有了心结，没及时去疏导它，越积越深，最终造成心理承担不起，抑郁就行成了。失眠也就成为家常便饭。现在失眠抑郁症的人真的很多，究竟是怎么回事呢？多说人认为，什么都是想不开，想多了，归于心理问题。这是臆想罢了，想当然，是容易的事。我们先说一个哲学道理——物质决定意识。说人的精神从哪里来？能不能脱离物质？当然不能！好！我们看看那些失眠抑郁神经衰弱的人，除了精神症状外，身体上是什么状态，是不是食欲不振，肠胃不适！答案是肯定的。所以这种病对我们的危害是很可怕的。我们应该放下包袱。认真面对调理好自己的心态。

失眠抑郁的本质是工作压力太大，心脑供血不足，肝肾出现了问题。

失眠抑郁症是一种典型的精神疾病，以失眠为典型症状，给患者带来了巨大的痛苦。病因有以下几点

1. 生理原因，比如各种疾病带来的疼痛，比如关节痛，肌肉痛，心慌，咳嗽，高烧，便秘，等症状都可以引起失眠抑郁症的发生。
2. 心理原因，紧张，思虑，怒哀，持续强烈的精神创伤，还有些有精神分裂症，都会引起其发作。
3. 环境原因，比如时差的改变，在车船飞机上的不适，强光，噪音，异味，都有可能引起。