因人而异，确实有朋友用了有效果，可是都是要配合节食加运动，效果才明显。虽然广告说没有副作用，可是这是药贴，通过贴在皮肤表层，药的作用到身体内，个人觉得对身体还是不好的。
运动锻炼最好不要走捷径，虽然现在没有明确的证明说对身体有害，但是谁也没法保证。但是像是锻炼肌肉还是需要日积月累的锻炼比较可靠。
最近爆火的“腹肌贴”真的能躺着练出八块腹肌吗？今天就让我们的美女教练，给我们一起揭晓答案吧！
